Công dụng của nấm lim xanh làm đẹp da
Hàm lượng selenium, vitamin E, Polysaccharide có trong nấm lim xanh có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, loại bỏ các vấn đề khô da, nứt nẻ, thô ráp, nhờ vậy làn da chị em luôn có độ mềm mịn, đàn hồi tốt. Selenium đứng đầu bảng trong số các chất chống oxy hóa mạnh để vô hiệu hóa gốc tự do, chống lão hóa.
Chất Triterpenes cũng giúp chống oxy hóa rất tốt bởi các cơ chế khử các gốc oxy tự do, ngăn chặn sự tấn công các màng tế bào gây ra lão hóa cơ thể.
Chất Germanium trong nấm lim xanh có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giảm căng thẳng hiệu quả. Khi con người thoải mái tinh thần, không bị stress thì làn da sẽ tươi sáng, khỏe mạnh hơn nhiều.
Chị em có thể đun nước với nấm để uống hoặc có thể nghiền nấm rồi trộn với các nguyên liệu khác như mật ong hay dầu oliu để đắp mặt, các vết nám, tàn nhang sẽ được loại bỏ nhanh chóng, làn da căng bóng, mờ các vết nhăn do tuổi tác…
Công dụng của nấm lim xanh làm đẹp tóc
Trong nấm lim xanh có đầy đủ các vitamin A, B, C, D, E cùng với các chất khoáng như kẽm, sắt, magie, phốt pho – đây đều là những dưỡng chất giúp tóc khỏe mạnh, phòng ngừa gãy rụng. Vitamin C, E có tác dụng cung cấp độ ẩm cho tóc, hạn chế tình trạng khô xơ, chẻ ngọn, bảo vệ da đầu. Bạn có thể uống nước nấm lim xanh hoặc sử dụng nước để gội đầu trực tiếp.
Với phương thức gội đầu, bạn lấy khoảng 30g nấm lim xanh nấu cùng 2 lít nước rồi pha loãng với nước mát để gội. Chú ý là không nên pha quá loãng bởi nếu như vậy nấm sẽ không mang đến hiệu quả nhiều như mong muốn.
Công dụng của nấm lim xanh giúp giảm béo
Trong nấm lim xanh chứa hàm lượng Adenosine tương đối lớn, chất này có tác dụng giảm cholesterol và mỡ trong cơ thể, giúp thông thoáng động mạch với những mảng chất béo tích tụ và hỗ trợ chức năng gan. Thường xuyên sử dụng nấm lim xanh uống nước cơ thể sẽ thon gọn hơn, loại bỏ mỡ thừa. Trong quá trình uống nên kết hợp thêm với luyện tập để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.